Mallek Maroua

مختصة في التوليد ورعاية الأم والطفل 👩‍⚕️

🤱

مرحبًا بكم في عيادة الرعاية المتكاملة

أقدم خدمات الرعاية الصحية الشاملة للمرأة الحامل، بدءًا من متابعة الحمل الدقيقة، مرورًا بالتحضير النفسي والجسدي للولادة، وصولاً إلى رعاية الأم والطفل بكل احترافية واهتمام دافئ.

🤰 متابعة الحمل

فحوصات دورية منتظمة، مراقبة نمو الجنين، والاطمئنان المستمر على صحة الأم.

👶 رعاية حديثي الولادة

تقديم إرشادات عملية حول الرضاعة الطبيعية، العناية بالطفل، ومراقبة تطوره الصحي.

🏥 التحضير للولادة

دعم كامل، توجيهات طبية، وتدريب الأم لتعبرها بكل ثقة وأمان.

دليلك الشامل: رحلة الحمل شهرًا بشهر 🗓️

نصائح وإرشادات طبية مخصصة لكل مرحلة لضمان رحلة حمل صحية ومريحة لكِ ولجنينكِ:

🌱 الشهور الأولى (1 إلى 3 أشهر)

  • تناول حمض الفوليك بانتظام بعد استشارة الطبيبة.
  • الابتعاد عن المجهود البدني الشاق وحمل الأثقال.
  • التعامل مع الغثيان الصباحي بوجبات صغيرة ومتفرقة.
  • إجراء أول إبريق تصوير بالموجات فوق الصوتية (الإيكو) لتأكيد نبض الجنين.

🌻 الشهور المتوسطة (4 إلى 6 أشهر)

  • مرحلة استقرار الحمل وخفة أعراض الوحم الأولى.
  • البدء في تناول مكملات الحديد والكالسيوم حسب الحاجة.
  • الشعور بحركات الجنين الأولى ومتابعتها باهتمام.
  • اختيار ملابس الحمل المريحة والفضفاضة.

🌺 الشهور الأخيرة (7 إلى 9 أشهر)

  • المتابعة المكثفة والأسبوعية للاطمئنان على وضعية الجنين.
  • ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء للتحضير للولادة.
  • تجهيز حقيبة المستشفى الخاصة بالأم والطفل مسبقاً.
  • مراقبة علامات الولادة المبكرة أو انقباضات الرحم المتكررة.